"Que la marche est longue",
oui, elle peut sembler longue si l'on regarde au loin, tout là-bas, tout là-haut.
Comme un pèlerin qui s'est mis en route vers St Jaques,
un alpiniste qui s'est mis en tête de gravir l'Everest,
chacun d'eux a en point de mire le but de son voyage
tout en appréciant chaque pas qu'ils posent sur leur chemin.
Parfois c'est difficile et ils doivent redoubler d'efforts
pour ne pas se laisser aller au découragement et lorsque l'un d'eux
fait une rencontre ou se trouve devant un paysage merveilleux,
alors ils retrouvent en eux les forces nécessaires pour poursuivre leur route.
Tu es pareil à ces deux personnages,
réjouis-toi de chaque petite chose qui se trouve là sur ton chemin,
ces petites choses te guident vers la plus sublime des rencontres
qui n'est autre que celle avec toi-même.
Accorde-toi des moments de paix, de repos, en prenant soin de toi,
goûtes pleinement les instants où rien ne se passe, ces instants où tu n'attends rien,
n'espères rien et n'aspires à rien d'autre que d'être simplement là où tu te trouves.
Les crises personnelles que l'on peut traverser durant notre vie
peuvent bien souvent nous conduire à ouvrir des portes en nous,
à nous poser des questions plus profondes, à nous tourner vers d'autres horizons.
Evidemment il y aura toujours des personnes autour de toi pour te décourager,
c'est à toi qu'il revient de sentir avec qui tu peux en parler
et avec qui il vaut mieux ne pas en parler.
Lorsqu'on entame une pratique, il y a toujours des périodes qui sont très fortes
et d'autres où on a l'impression de stagner, c'est normal, ce sont comme des vagues
qui passent les unes après les autres.
Il y a le haut de la vague et le creux de la vague.
Ces périodes d'alternances sont là pour nous permettre d'intégrer,
de digérer ce que l'on a appris, reçu ou connu.
Nôtre âme régule le rythme qui nous convient le mieux.
Sois à l'écoute de toi-même, aies confiance en toi, ne te décourages jamais.
C'est un chemin magnifique qui s'offre à toi, il te mène à découvrir ce que tu es réellement.
Toute préoccupation crée une résistance à la réalisation de l'Eternité.
L'Eternité ne s'appréhende pas, elle se révèle d'elle-même
de la profondeur de ton être lorsque tu réalises ce que tu es.
Pour que l'éveil de la conscience puisse survenir, toutes les conditions doivent être réunies.
Certains te proposeront des recettes, des techniques ou des méthodes et tu pourras
en expérimenter autant que tu veux jusqu'a ce que tu trouves celle qui te convient.
Pour d'autres il aura suffit d'un choc physique ou émotionnel,
une grande souffrance ou une joie intense, nombreux sont les chemins
et le tien est celui où tu te trouve en cet instant même, réalise cela profondément
et tu t'éveillera dans l'instant.
Les stimulis extérieurs par le biais des 5 sens et les pensées font réagir le système nerveux
qui à son tour envoie des informations au cerveau. Celui-ci capte les informations sous forme
de décharges électriques qui produisent des pensées, ces pensées déclanchent
une réaction chimique qui se répercute dans les glandes endocrines
et à leur tour sécrètent un certain type d'hormones plus ou moins important.
Le corps réagit à ce processus chimique en donnant naissance
aux émotions de toutes sortes qui à leur tour alimentent de nouvelles pensées,
c'est un cercle vicieux.
Les pensées, les émotions, les pensées, les émotions, etc...
Tout cela crée une activité incessante qui nous empêche de ressentir
et de reconnaître la profonde paix emplie de douceur qui réside au coeur de nôtre être.
Lorsqu'on permet à nôtre présence d'observer tout cela, alors on commence à se détacher des pensées et des émotions, ce qui a pour conséquence d'enclencher le processus d'apaisement,
Les pensées se calment et les émotions aussi, tout se calme intérieurement,
comme les pensées se calment il y a moins d'émotions qui apparaissent
et donc automatiquement il y a moins de pensées, c'est tout l'enchaînement qui s'apaise.
A partir de ce moment tu peux commencer à goûter à la douceur intérieure,
elle est tellement subtile que l'agitation t'empêche de la reconnaître
mais avec l'habitude tu la reconnaîtras plus facilement.
Cette douceur n'est autre que ta présence qui elle même t'ouvrira la porte de l'Eternité
et alors tu réaliseras que tu es cela et que cela est tout ce qui es.
Au fur et mesure que tu prends l'habitude de goûter à cette douceur subtile et emplie de paix,
tu t'habitues à la percevoir lors de ton activité quotidienne,
alors cette paix t'accompagne à chaque instant et dans toutes les circonstances de ta vie.
La peur disparaît totalement pour laisser la place à une confiance infinie en la vie.
Ton coeur déborde d'amour et de gratitude.
Nos âmes nous guident toujours avec amour sur le chemin de nôtre existence
afin d'expérimenter toutes sortes de situation et de grandir à travers elles.
C'est un peu comme si nous décidions de rêver de telle ou telle chose avant de nous endormir,
nous fermons les yeux et partons explorer ce rêve, parfois le rêve n'est pas tout ce
qu'il y a de plus agréable mais néanmoins lorsque nous nous réveillons,
nous nous disons : ouf c'est terminé, ce n'était qu'un rêve,
mais quelle drôle de situation j'ai vécu là, que d'émotions, que de frayeurs,
que de souffrance et nous nous levons pour entamer une nouvelle journée.
Ainsi en est-il de nos vies qui sont comme un rêve, le rêve de l'âme.
